Meditazione circondato dalla natura

Yoga e meditazione in Puglia immersi nella natura, tra ulivi e lecceti

Praticare yoga e meditazione a stretto contatto con la natura ha senza dubbio una marcia in più e questa regione offre molti spazi per vivere a pieno questa emotional experience. Partendo dalle radici di arbusti uliveti e lecceti, ancorati alla terra ma con uno sguardo rivolto al cielo, saremo accompagnati da un maestro di yoga e meditazione. Praticheremo esercizio di “silenzio” e, allo stesso tempo, di ascolto interiore per ritrovare tempo, benessere ed armonia.

Practising yoga and meditation in close contact with nature undoubtedly has an extra edge, and this region offers many spaces to fully enjoy this emotional experience. Starting from the roots of olive tree grove , anchored to the earth , we will be accompanied by a yoga and meditation teacher. We will practise "silence" exercises and, at the same time, inner listening to find time, well-being and harmony.